Holoterapia Individual
Las herramientas necesarias para construir su propia vida.
¿Qué es la Holoterapia Individual?
La Holoterapia Individual es una práctica terapéutica que se enfoca en el bienestar integral de la persona. En nuestro Centro Holístico en Barcelona, ofrecemos esta terapia para ayudar a nuestros clientes a alcanzar un equilibrio en todos los aspectos de su vida: físico, emocional, mental y espiritual.
Esta terapia se basa en la comprensión de que cada individuo es un todo, y que para lograr la salud plena, es necesario atender todas las áreas de la vida. Mediante técnicas personalizadas que incluyen meditación, mindfulness y consejería holística.
Beneficios de la Holoterapia Individual
Al enfocarse en el individuo, esta terapia proporciona una ruta personalizada hacia la armonía y el equilibrio interior. Algunos de sus beneficios clave son:
- Autoconocimiento Profundo
- Manejo del Estrés y la Ansiedad
- Mejora de la Salud Emocional
- Desarrollo de Habilidades de afrontamiento
- Integración de Cuerpo, Mente y Espíritu
¿A quién va dirigido?
La terapia individual es para aquellas personas que, o bien, tienen problemas concretos (ansiedad, depresión, angustia…) y buscan una solución, o para aquellas personas que tienen inquietudes de crecimiento personal.
¿Dónde se realizan las Terapias Holísticas?
En Estel, sentimos un gran orgullo al presentar una variedad excepcional de terapias holísticas, todas ellas disponibles en nuestra distinguida sede: el centro holístico de Estel, situado en C. Comtal, 3, en el emblemático barrio de Ciutat Vella, en Barcelona. Creado con la intención de fomentar un ambiente de tranquilidad y curación, nuestro espacio es ideal para llevar a cabo todas nuestras sesiones terapéuticas, incluida la destacada Holoterapia Individual.
¿Cómo intervenimos en la Holoterapia Inidividual?
Acompañamiento profesional holístico
El acompañamiento es específico en cada caso y está orientado a disolver los obstáculos que impiden un funcionamiento coherente y armonioso de la persona.
Evaluación holística de la salud
Hagamos un estudio en profundidad de la persona para facilitarle el conocimiento que necesita de sí misma para que pueda llegar a ser lo que es realmente.
Evaluamos el estado de salud de la persona con una doble finalidad: Por una parte, determinar las alteraciones que dificultan tener un estado de salud satisfactorio ; y por otro, valoramos cómo facilitar un desarrollo integral de la salud.
Pide una entrevista, gratuita y sin compromiso
En esta entrevista podrás expresar tus necesidades y/o inquietudes y el profesional valorará el tipo de acompañamiento que considere más adecuado para ti, te propondrá una o más opciones explicándote lo que implica cada una de ellas.
Nos pondremos en contacto contigo. Si lo prefieres también puedes escribirnos un whatsApp.
Todos tenemos cualidades, talentos y aptitudes. Es necesario descubrirlos y desarrollarlos a lo largo de nuestra vida.
