Aquest més d’abril hem estat treballant a L’ESCOLA DE LLOBERA, una escola rural amb una trajectòria de 100 anys.

En el nostre viatge vital, sovint ens trobem enfocats en el món exterior, en les demandes del dia a dia i en les interaccions amb els altres.

Però, què passa amb aquell univers ric i complex que resideix dins nostre? Tant si som infants amb un món emocional en efervescència com adults amb una trajectòria plena d’experiències, la capacitat de dirigir la nostra mirada interior cap a les profunditats del nostre ser és fonamental per al benestar i per construir relacions sanes.

Aquesta mirada interior ens permet connectar amb el nostre món més primari: les sensacions que ens informen,les emocions que ens impulsen, i els pensaments que modelen la nostra realitat. Aprendre a observar aquest paisatge intern sense judici, amb curiositat i acceptació, és el primer pas per comprendre’ns millor i, per tant, per gestionar de manera més efectiva allò que emergeix. Negar o ignorar aquest món interior només condueix a la desconnexió, a la tensió i, en última instància, a dificultats en la nostra relació amb nosaltres mateixos i amb els altres.

A Estel, creiem fermament en aquesta “Mirada àmplia de la Sexualitat” que va més enllà de la concepció purament física. Entenem la sexualitat com una força vital, una font de creativitat, de sanació i de profunda connexió. És a través de la consciència del nostre cos i de les nostres emocions que podem accedir a aquesta energia i utilitzar-la per al nostre creixement personal i per enriquir els nostres vincles.

Recentment, hem tingut la meravellosa oportunitat de compartir aquesta visió amb els infants a l’Escola de Llobera. Desplaçar-nos fins allà per realitzar tallers de consciència corporal-energètica dins d’aquest marc de la sexualitat ha estat una experiència enriquidora. Observar com els nens i nenes exploren el seu cos, prenen consciència de les seves sensacions i aprenen a expressar les seves emocions d’una manera saludable, és un testimoni de la importància d’introduir aquesta mirada interior des de ben petits.

Aquests tallers no només els proporcionen eines per comprendre’s millor ara, sinó que també sembren les llavors per a futures relacions basades en la comprensió, el respecte i la comunicació autèntica. Ensenyar-los a escoltar el seu cos, a identificar les seves emocions i a gestionar-les de manera assertiva és un regal que els acompanyarà tota la vida.

Escola de Llobera, Solsona- ZER el Solsonès

Aquesta enriquidora experiència a l’Escola de Llobera ens recorda la importància de sembrar la llavor de la consciència corporal-energètica i la intel·ligència emocional des de les primeres etapes de la vida. Volem expressar el nostre més sincer agraïment a l’Escola de Llobera per obrir-nos les seves portes i per la seva predisposició a explorar noves maneres d’acompanyar el creixement integral dels seus alumnes. Esperem que aquesta col·laboració hagi estat tan profitosa per a ells com ho ha estat per a nosaltres, i que els coneixements i eines compartits continuïn inspirant una mirada interior curiosa i compassiva en els infants.

Aquesta experiència a l’Escola de Llobera reafirma la nostra convicció: treballar la mirada interior, ja sigui en la infància o en l’edat adulta, és un camí essencial per a la salut emocional, per a la construcció de relacions sanes i per a la plena realització del nostre potencial.

ESTEL, Centre de Creixement Personal i Escola d’Estudis Integrals