Autoconeixement
Vetllant la coherència personal
Quan
Un taller de 4h a escollir matí o tarda
Dates
A convenir
Lloc
C/Comtal, 3, Barcelona. Ens desplacem a convenir
Cost
Què és?
Un taller vivencial que ofereix una mirada àmplia, coherent i integradora sobre la persona i el seu procés de desenvolupament.
S’exploren aspectes essencials de l’experiència humana:
- els diferents nivells de la persona —cos, energia vital, emocions, ment i consciència—
- les polaritats que organitzen la vida
- les dimensions individual, relacional i social que formen part del nostre desenvolupament.
Aquest espai permet descobrir una manera diferent d’entendre’s a un mateix i de comprendre la vida. Es tracta d’adquirir una mirada que aporta sentit, coherència i eines pràctiques per viure d’una manera més conscient i integrada.
Què aporta?
- Una relació més saludable amb el cos, les emocions i la manera de vincular-se.
- Consciència de les pròpies polaritats i dinàmiques internes,
- Una connexió més clara amb allò que dona sentit a la pròpia vida.
- Afavoreix la connexió interior que ens porta a l’harmonització dels diferents aspectes de l’ésser humà per viure des d’un lloc menys reactiu i més conscient.
Com es treballa?
El taller combina explicacions clares i accessibles sobre els principis de la visió holística de l’ésser humà amb experiències vivencials que permeten portar aquests continguts a la pròpia experiència.
Es treballa a través de pràctiques corporals, exercicis de consciència, dinàmiques vivencials, reflexió personal i espais de compartició grupal.
L’objectiu no és només entendre els conceptes, sinó començar a integrar-los en la vida quotidiana d’una manera pràctica, senzilla i transformadora.
A qui va dirigit?
A persones que vulguin conèixer-se millor, comprendre el funcionament de la seva realitat interior i descobrir una mirada més àmplia sobre la salut, les relacions, la consciència i el sentit de la vida.
No és necessari tenir experiència prèvia. És una proposta oberta a qualsevol persona que senti el desig de créixer, comprendre’s millor i viure amb més coherència i autenticitat.
